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[질문] 다리살확실하게빼는법

조회수 23 | 2010.06.03 | 문서번호: 12825465
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

1) 잠을 충분히 잔다2) 하루 종일 서 있는 것을 피한다3) 수시로 마사지 해준다4) 냉수 샤워로 다리를 탱탱하게 만든다.빠르게 걷기, 수영, 에어로빅 유산소

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