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[질문] 허벅지살어케빼용??!^^

조회수 17 | 2010.06.02 | 문서번호: 12818959
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.02

다리를벌리고앉아허리를편상태에서양손을뻗어왼쪽발을잡아준다.좌우10초씩3회반복한다/스트레칭해주시고매일매일줄넘기해주세요~^^ 줄넘기가살빼는데최고!*^^*

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