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[질문] 종아리얇아지는법알려주세요

조회수 22 | 2010.06.01 | 문서번호: 12802880
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

다리를 크게 벌리고 앉으신 다음에요 발끝을 위로 들어 올리세요 그리고 천천히 내리는 동작을 하루에 20회 정도 반복해주세요 꾸준히하셔야 효과가 있습니다.

[무물보AI]
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