[질문] 현재중1이고 키가167이에요 근데 7개월동안 1센치도않자람 우유많이먹음 계속자라는법

1.10시이후로는 잠에들어라(밤10시~새벽2시) 2. 매일꾸준히 줄넘기를 한다. 3. 자기전,자고난후 스트레칭을 한다. 4. 서고앉고걸을때항상자세를 곧고바르게한다.