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[질문] 픗룻처음접하는데요 롱텀이안되요 호흡이너무짧아요 복식호흡말고 호흡늘리는 방법 없

조회수 62 | 2010.05.31 | 문서번호: 12799434
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

폐활량은빠르게걷기와아침조깅이도움이되고,풍선을많이부는것도호흡을늘리는데도움이됩니다.또한수영같은운동도좋습니다.

[무물보AI]
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