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[질문] 제가1달반 전만해도156cm에42kg인데키는안크고몸무게가..10kg정도쪘어요..;어떻게빼나

조회수 47 | 2010.05.31 | 문서번호: 12794851
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

가장확실한방법은안먹고운동하는거죠,저녁6시이후엔무조건금식,하루1~2시간꾸준히유산소운동.간단한거같지만지키기도힘들고,이것만큼제일도움되는거없습니다

[무물보AI]
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