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[질문] 알빼는법좀

조회수 27 | 2010.05.31 | 문서번호: 12791642
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

다리를 양쪽으로 흔드시거나 물구나무서기,잠 잘때 다리를 심장보다 높게 하시고 앉아 계실때도 양 다리를 붙여 계세요.그리고 독수리 자세를 해주세요!

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