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[질문] 새벽한시만되면눈이감겨서서잇기도힘들고막상자면7시간도못자요그럼또피곤하고요어케

조회수 17 | 2010.05.30 | 문서번호: 12788547
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

자신에 맞은 수면 유형을 찾아서 적용해보는게 어떨까 싶은데 아침형인간이라해서 조금일찍 자고 조금 일찍 일어나는 습관은 어떻까요 ?

[무물보AI]
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