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[질문] 164 76 키로여자예요..내년 1월까지 58키로어떻게되죠...

조회수 328 | 2007.11.08 | 문서번호: 1278718
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.08

아침점심하루2끼의단백질과야채위주의식단을짜시고요.꼭공복에운동을해주시고하루에걷기2시간정도해주세요.식전30분식후1시간동안은수분을섭취하지마시고, 음

[무물보AI]
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