[질문] 복근만드는방법뭐가있을까요?

조회수 19 | 2010.05.29 | 문서번호: 12777698

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.29

가장 간단한거 !1.누우신후 귀쪽에 손을 대신후 2. 하늘 을 처다보시고 대각선으로 상체를 올려주세여 3. 5초간 멈춰주시고 누우시고 반복해주세여

[무물보AI]

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