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[질문] 보통걷기한시간줄넘기천개하면몇칼로리소모되요?그리고파워워킹이모에요?

조회수 31 | 2010.05.29 | 문서번호: 12776826
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.29

파워워킹=아주빨리걷는운동으로 심폐지구력을 유지시키고 달리기처럼 많은양의 칼로리를 소모시키는 운동법/걷기=396칼로리소모/줄넘기=627칼로리소모

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