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[질문] 다리알베겼을때빨리푸는법좀알려주세요~~~

조회수 159 | 2010.05.27 | 문서번호: 12760910
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.27

아주더운물에몸을담근후다시찬물이나얼음마사징을해근육을극도로수축시킨후다시아주더울물로이완시킵니다.이런방법을반복하면서마사지를하거나파스류를바릅니다.

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