[질문] 살찌기위해 좋은음식과 틈틈히 먹을때 가장효과적인 간식과 먹을거리알려주세요

조회수 43 | 2010.05.26 | 문서번호: 12747744

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.26

탄수화물-감자,고구마,야쿠르트(떠먹는것),밤,땅콩,사과,바나나,복숭아,딸기,현미,보리,미싯가루,통밀빵,인절미,단백질-생선과갑각류,참치캔/참치회,닭고기,쇠고

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