[질문] 독소배출해주는음식이뭐잇나요

섬유소가 많은 현미 등 잡곡과 채소와 뿌리채소, 다시마, 미역 등 해조류, 김치나 된장 같은 발효식품, 사과 ,마늘,돼지고기,양파