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[질문] 뱃살빼려면어떻게해요??

조회수 19 | 2010.05.26 | 문서번호: 12742817
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

뱃살을빼는운동은유산소운동입니다조깅이나파워워킹을하시구요저칼로리식단으로구성하고,야채와생선위주로섭취하고누워서다리를일자로해서올렷다내렷다하는것두

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