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[질문] 키크는운동

조회수 165 | 2007.11.08 | 문서번호: 1273703
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.08

아침저녁기지게운동(5회반복) 농구, 양발간격어깨넓이의 2배로 벌리고선다.; 느린속도로 천천히방바닥에앉는다.10초간자세유지후 일어난다

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