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[질문] 한달안에10키로빼는법좀여

조회수 163 | 2007.11.08 | 문서번호: 1273442
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.08

빨리빼기보다는기간을두고걷기나줄넘기를하는게좋습니다줄넘기는전신운동으로많은체중을감량시키는최고의운동임식이요법으로살빠진자리에단백질이체워들어가야됨

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