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[질문] 여자키158에55kg일주일에1키로정도뺄려고하는데젤효과적인운동시간당소모되는칼로리좀

조회수 71 | 2010.05.25 | 문서번호: 12731085
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

줄넘기하세요.55kg기준에 1시간하시면 578칼로리 소모되십니다. 아니면 수영을 하셔야되고요.스쿼시도 좋습니다(1시간693칼로리)

[무물보AI]
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