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[질문] 멸치랑우유 믹서기에 갈아서먹어서키클라하는데 하루몇잔이적당하나요줄넘기는몇개가?

조회수 68 | 2010.05.24 | 문서번호: 12729137
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

아침 저녁으로 두잔 드시구여. 그거만 드시지말구 평소식단으로도 칼슘섭취 많이하셔야 되요 줄넘기는 30분이상(천개~2천개이상)해주세요

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