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[질문] 팔근육이 잘안붙어요ㅜ어케

조회수 97 | 2010.05.24 | 문서번호: 12728703
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

운동과식사가중요합니다.5kg정도의아령으로꾸준히운동하시고요,고단백질식품인달걀이나닭가슴살등을많이섭취하시면됩니다^^행복하세요~

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