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[질문] 제가어깨가많이굽엇는데 펴지게하는방법없을까요? 수술말구요

조회수 34 | 2010.05.24 | 문서번호: 12724585
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

일단자세부터교정하셔야합니다.앉아있을때나서있을때나잘때언제어디서든지당당하게허리를쭉펴고어깨를쭉펴고다니시고스트레칭도자주해주세요.

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