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[질문] 제가15살인데여 아령을들면키안크나여 팔굽혀펴기는어떤가여?

조회수 103 | 2010.05.23 | 문서번호: 12713035
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

팔굽혀펴기는 팔쪽의 근육과 가슴근육 약간의 복근만 기르는 상체운동입니다,아령은이두삼두를발달시켜주죠,웨이트를하면키가안큰다는건잘못된상식이랍니다.

[무물보AI]
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