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[질문] 두시간정도걷기운동하고난후에물마시면살쪄요?

조회수 57 | 2010.05.21 | 문서번호: 12684965
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.21

살안찝니다 충분한 운동뒤에는 충분한 수분섭취를 해줘야 합니다 그래야 탈수 증상도 막을수있습니다 운동후에 단백질을먹어주면 더 도움이 돼지요^^

[무물보AI]
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