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[질문] 다이어트중에아이스크림이랑과자가무지땡기는데어떻하죠..

조회수 32 | 2010.05.20 | 문서번호: 12683616
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

땡기셔도 하루정도는 드셔도 됩니다 일주일에 1번정도는 먹고싶은거 드세요 폭식말고 적정수준으로 드시구여.아침이나 점심때 드시고 운동하시면 되요

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