[질문] 건빵많이먹으면살찌나요?다이어트대용으로건빵먹는건안돼나요?

조회수 70 | 2010.05.20 | 문서번호: 12679547

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.20

건빵은 100g에 414kcal로 밥보다 열량이 좀더 높습니다. 한가지음식으로 다이어트하는것은 영양에 불균형을 초래하므로 요요현상이 올수도있으니 비추천합니다.

[무물보AI]

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