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[질문] 줄넘기하는방법이랑규칙좀가르쳐줘

조회수 41 | 2010.05.20 | 문서번호: 12678555
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

:1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다.

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