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[질문] 종아리알어떠케빼요

조회수 20 | 2010.05.19 | 문서번호: 12672369
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

발끝은바깥쪽을향하게하여다리를넓게벌리고선다.한쪽발뒤꿈치를들어올린다.들어올린발에체중을싣고발목부터무릎까지수직이되게하면됩니다^^

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