지식로그

[질문] 간단한 키크기운동방법 알려주세요~

조회수 37 | 2010.05.19 | 문서번호: 12671258
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

편안하게누워손바닥이바깥으로가게깍지끼고머리위로뻗으세요.발끝까지힘껏뻗어5회/온몸힘을빼고엎드려서잠자리가날고있는것같은자세로팔다리를들었다내렸다5회^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 간단한운동이면서키크는방법좀알려주세요
[연관] 간단하게할수있는키크는운동알려주세요
[연관] 복근운동과키크기운동좀알려주세요
[연관] 간단한 힙업운동 알려주세요
[연관] 간편한키크기운동알려주세요
[연관] 키크는운동좀알려주세요 줄넘기빼구요 자세한운동방법도부탁드립니다
[연관] 간단히우동만드는방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?