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[질문] 종아리얇아지는방법이랑알빼는방법알려주세요

조회수 28 | 2010.05.19 | 문서번호: 12669590
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

종아리얇아지는방법으로는 발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히는방법도있어요.또한종아리살빼는방법에는가벼운워킹이나스트레칭,마사지가효과적입니다^^

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