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[질문] 온몸이너무쑤셔서잠이안와요ㅠㅠ잠을자야하는데..방법없을까요ㅠㅠㅠ

조회수 55 | 2010.05.18 | 문서번호: 12658338
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.18

잠자리에들기전샤워를하거나가벼운스트레칭을하세요.잠들기바로전에음식을먹는것은잠을방해합니다.뜨거운우유를한잔드셔도좋습니다.

[무물보AI]
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