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[질문] 살뺄려면저녁언제먹고잘때까지안먹는게나은가요 아침이나점심도적게먹는게낫겟죠?

조회수 102 | 2007.11.07 | 문서번호: 1265773
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

저녁은6시이전에먹으시고이후엔는안먹는게좋습니다아침같은경우는꼭드시고점신은적당히드시는게좋습니다운동은줄넘기를하시면한달에8kg정도감량을보실수있습니다

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