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[질문] 생리주기다이어트는어떻게하는지자세히알려주세요

조회수 201 | 2007.11.07 | 문서번호: 1265580
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

가볍게걷기,각종스트레칭을보다집중적으로하고생리가끝날무렵에는남은생리혈이잘빠져나갈수있도록 복근운동과 훌라후프등을 해주시면 더욱 효과가 좋을것입니다.

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