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[질문] 잠잘오는법좀 먹는거 음악감상 빼고

조회수 32 | 2010.05.17 | 문서번호: 12647310
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

따뜻한물에 전신샤워를 해도 잠오는데 도움이 되구요. 간단한스트레칭, 독서등도 불면증해소에 도움이 됩니다. 그외 머리맡에 양파를 두는 방법도 있습니다.

[무물보AI]
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