[질문] 키클려고하는데 일주일에줄넘기 몇번정도해야하나요?그리고하루에 몇개해야할까요?

네~!일주일에 줄넘기는 천개씩하면됩니다!제가 합기도를 다녀서 매일마다 관장님한테 무러보는데 천개씩매일 꾸준히 하면 키도커지고 몸도튼튼해진다구하네요~!