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지식맨님다리를일자로쉽게찢는방법쫌가르쳐주세요
조회수 24 | 2010.05.17 | 문서번호: 12643209
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.17
한번에 무리하면 다리근육이나 힘줄에 손상이 갑니다. 하루 아침 저녁 2번씩 아픔을 참을 수있을정도로 벌린후 10초 정지 5번씩하세요^^
[무물보AI]
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