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[질문] 주먹속도빨라지는운동좀알려주세요발도자올라가는운둥..

조회수 50 | 2010.05.17 | 문서번호: 12642385
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

가장 중요한 것은 어깨에 힘을 빼는 것입니다. 덤벨로 잔 근육을 키워 민첩성을 길러주시고요. 또한 맞음과 동시에 공격하는거 잊지 마시고요^^파이팅~

[무물보AI]
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