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[질문] 산에올라갈때안힘들게올라갈려면어떻게해야하나요？

조회수 18 | 2010.05.16 | 문서번호: 12633687
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.16

발바닥 전체로 딛고, 발끝과 무릎이 일자가 되도록 걷고 상체를 앞으로 굽혀주고,계단등산로는 피하고 등산준비물품을 확실히 챙겨가시면 됩니다

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