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[질문] 평소에 잠을잘못잘못잡니다 밤세는경우도많고 병인가요? 어떻게 고쳐야하나요?

조회수 18 | 2010.05.15 | 문서번호: 12626379
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.15

저녁에운동좀하시고샤워하시고편하게tv보고있으면슬슬졸음이옵니다.그때가중요해요.좀만잘못해도잠은도망가버린답니다.졸음이올때슬금슬금가서누우세요.

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