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[질문] 집에서집중이안될때에는어떻게하면집중이잘될까요?독서실.도서실가는거빼고여

조회수 20 | 2010.05.15 | 문서번호: 12619266
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.15

50분공부후10분의휴식을취함,책상위에불필한것들을없앰,10분의휴식동안눈을감고쉬어주거나,10분정도산책이나바깥공기를쐬어줌.그래도않되면30분정도수면을취함.

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