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[질문] 아침닭가슴살,점심방울토마토랑삶은흰자,녹차2L,줄넘기2000번한달하면5키로빠질까요

조회수 106 | 2007.11.07 | 문서번호: 1261294
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

줄넘기 보다 하루 저녁식후 하루1시간씩 걷는게 살빼는덴 가장 효과적입니다 1달정도만 꾸준히 하시면 7kg정도 빠짐니다 경험자임니다. 운동후 물외에드시면안됨

[무물보AI]
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