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[질문] 운동으로살빼러면어떻게해야하나요??그리고얼마동안얼마나감량할수있나요

조회수 49 | 2010.05.13 | 문서번호: 12597991
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.13

유산소운동은특정부위만을빼기가어렵습니다.근육과적절한스트레칭위주로해야특정부위의살을효과적으로빼실수있습니다.제일중요한것은 꾸준히실천하는길입니다.

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