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[질문] 엉덩이살과 뱃살을빼려면 무슨운동을하는게좋은가요?

조회수 22 | 2010.05.11 | 문서번호: 12582706
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.11

엉덩이살은엉덩이선의중앙지점을손가락으로강하게누른다.장시간의장에앉아있지말고,뱃살은훌라후프,윗몸일으키기를매일하루30분씩꾸준히해주면효과가좋습니다.

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