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[질문] 레쓰비마시면 잠이 잘 안오나요?

조회수 83 | 2010.05.11 | 문서번호: 12581202
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.11

커피먹으면잠이안오는이유는커피에든카페인성분때문이다.커피한잔에는100mg정도의카페인이들어있다.그래서잠자리를들기직전에커피를마셨을때수면장애를받게된다

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