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[질문] 다이어트중인데 식욕참는법좀알려주세요ㅜ

조회수 23 | 2010.05.11 | 문서번호: 12579416
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.11

1. 물을 머그컵 가득 따라 천천히 음미하면서 마신다. 2. 열심히 3분 이상 이를 닦는다. 4. 제자리 걸음을 50번 해본다. (속으로 숫자를 세면서)

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