지식로그

[질문] 스콰트운동하는 방법

조회수 32 | 2010.05.11 | 문서번호: 12578609
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.11

①바벨을머리뒤승모근에걸친후양발을벌려슴②엉덩이를뒤로빼고,등과허리는편상태를유지천천히무릎을굽혀90도각도의앉은자세를③하체의힘으로바벨을들어올림

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 스쿼시 운동하는방법
[연관] 스쿼트라는운동은 어떻게하는건가요??
[연관] 스쿼트운동방법좀
[연관] 스콰팅운동이란문슨운동입니까?
[연관] 스쿼트운동을 하려면 어떻게해야하죠??
[연관] 스쿼트라는하체운동이 있다는데 하는방법좀
[연관] 스쿼트란운동이뭔가여??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?