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[질문] 저녁금식으로10kg감량가능한가요?

조회수 88 | 2007.11.06 | 문서번호: 1257415
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

우선 금식은 몸에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 우선 소화기관에 무리를 주게 됩니다. 금식보다는 식사량을 줄이시고 운동을 적절히 병행하는게 좋습니다.

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