[질문] 다이어트 한다고다짐은햇지만 계속먹게되요ㅜ무슨방법없을까요ㅜ

다이어트가 정말 쉽지 않죠^^ 장기적으로 해야하는데 그럴려면 다이어트의 뚜렷한 목표를 세우셔야 합니다. 식이요법뿐만아니라 운동도 중요한거아시죠? 꾸준히!