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[질문] 칼로리 소모 종류별 운동

조회수 50 | 2010.05.10 | 문서번호: 12571045
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

60kg성인1시간기준달리기(조깅,뛰기)441kcal,아령운동410kcal,짐볼운동284kcal,요가158kcal등등

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