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[질문] 고등학생이라살빼려고운동할시간이없는데 살빼는법

조회수 39 | 2010.05.10 | 문서번호: 12568555
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

평소식사량 1/3수준으로 줄이시구요 틈을 좀 내서 유산소운동 30분정도해주세요 그리고 식사량만 조절해주시면되요.^^

[무물보AI]
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