[질문] 키크면서 어깨넓어지는방법알려주세요 고등학생이라 수영은제외요

어깨 넓어지는 운동은 팔굽혀펴기가 있구요 모든사람들이 알겠지만 키는 줄넘기가 최고죠. 불규칙적으로 하시면 효과가 없습니다. 꾸준히 해주세요. 감사합니다.